Per queste polpettine ho preso spunto da una ricetta di riciclo vista nella gallery del bravissimo Lorenzo Boni https://www.instagram/lorenzobonichef
DIFFICOLTÀ: bassa ⚫️⚪️⚪️
COSTO:basso ⚫️⚪️⚪️⚪️
TEMPO PREPARAZIONE: 10 ‘ 🕒
INGREDIENTI:
- la polpa di scarto di un cavolo rosso
- un pizzico di sale
- 1 uovo
- 50 g di Parmigiano Reggiano
- 30 g di pangrattato
- 3 filetti di alici del Cantabrico (tritati finemente)
- farina q.b.
- 2 uova sbattute
- pangrattato q.b. per la panatura
- olio extravergine d’oliva per friggere q.b.
PROCEDIMENTO:
Preleviamo dall’estrattore la polpa di scarto del cavolo e rosso (il succo utilizziamolo in un’altra preparazione) e poniamola in una ciotola , uniamo tutti gli ingredienti e impastiamo fino ad ottenere un composto abbastanza compatto.
Formiamo delle palline di egual misura e passiamole prima nella farina, poi nelle uova sbattute , poi nel pangrattato superficie con il pangrattato.
Friggiamole in olio ben caldo per circa un paio di minuti.
Scoliamole su un panno carta da cucina e serviamole ben calde !
